“Mangiare è una necessità,
mangiare intelligentemente è un’arte”

(F. de La Rochefoucauld)

Biologo Nutrizionista a Roma e a Frascati

  • Laurea magistrale in Biotecnologie Mediche, Veterinarie e Farmaceutiche conseguita presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata”, con la votazione di 110/110 con lode – 2013.
  • Scuola di Specializzazione in Patologia Clinica e Biochimica Clinica conseguita presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata”, con la votazione di 50/50 con lode – 2017.
  • Master di II livello in Nutrizione personalizzata: basi molecolari e genetiche conseguito presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata”, con la votazione di 110/110 con lode – 2018.
  • Master di I livello in Management e funzioni di coordinamento delle professioni sanitarie conseguito presso l’Università degli studi di Roma “La Sapienza”, con la votazione di 110/110 con lode – 2010.
  • Esame di Stato per l’abilitazione all’esercizio della professione di BIOLOGO, conseguito presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata” – 2013.

Iscritto dal 28/11/2013 all’Albo Professionale dell’Ordine Nazionale dei Biologi, numero di iscrizione AA_069607, esercito da anni la libera professione in diversi studi a Roma.

Dove ricevo

SAN GIOVANNI: Via Appia Nuova 5, cap 00182 (Roma)

MONTESACRO: Via Mugello 68, cap 00141 (Roma)

CINECITTA’-GIULIO AGRICOLA: Via Emilio Lepido 44, cap 00175 (Roma)

FRASCATI: Via Principe Amedeo 10, cap 00044  STUDIO MAMEA

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Le nostre sedi

IL TUO OBIETTIVO. IL MIO METODO.

Ogni persona è diversa. Per questo, il percorso nutrizionale tiene conto delle caratteristiche individuali, delle esigenze cliniche e degli obiettivi da raggiungere.

COSA VUOI MIGLIORARE?

Vuoi perdere peso, mantenere la massa muscolare, migliorare la performance sportiva o gestire esigenze nutrizionali specifiche? Ti aiuto a individuare il percorso più adatto alle tue necessità.

Diete personalizzate

NUTRIZIONE SU MISURA

Ecografia e bioimpedenziometria (BIA), eseguite direttamente in studio, integrano il percorso nutrizionale.

Sovrappeso e obesità

Sottopeso

Mantenimento del peso ideale

Sportivi

Infanzia e adolescenza

Gravidanza e allattamento

Menopausa

Terza età (60-74 anni e ≥ 75 anni)

Chirurgia bariatrica

Vegetariani

Allergie e intolleranze alimentari

Patologie accertate e diagnosticate

DIGIUNO: CONOSCERE IL METODO PER APPLICARLO CON CONSAPEVOLEZZA

Il digiuno consente al corpo di disintossicarsi permettendo all’organismo di eliminare le proprie tossine, cellule e tessuti danneggiati.

“Medicus curat, natura sanat”

(Il medico cura, la natura guarisce)

Digiuno assoluto

Digiuno alternato

Semi-digiuno intermittente (intermittent fasting)

Dieta mima digiuno (digiuno periodico)

Digiuno 12 ore (temporal restriction)

Digiuno 16 ore (temporal restriction)

Restrizione calorica

LA VISITA

La visita nutrizionale parte dall’ascolto delle tue esigenze e da un’attenta analisi del tuo stato di salute. Attraverso anamnesi, valutazioni strumentali e misurazioni corporee, definiamo gli obiettivi e il percorso nutrizionale più adatto a te.

    Dispositivo per bioimpedenziometria BIA 101-Akern

BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA 101-Akern)

Valutazione della composizione corporea e dello stato di idratazione

    Ecografo per adipometria

ADIPOMETRIA (BodyMetrix)

Ecografia del tessuto adiposo e muscolare

Anamnesi fisio-patologica

Raccolta delle informazioni sulla storia clinica, sulle condizioni di salute e sulle eventuali terapie farmacologiche.

Anamnesi alimentare

Analisi delle abitudini alimentari, della frequenza dei pasti, delle quantità e delle preferenze individuali.

Valutazione antropometrica

Misurazione di peso, altezza, circonferenze e altri parametri utili alla valutazione nutrizionale.

Blog

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N.B. In caso di impossibilità nel presentarsi alla visita è gradita disdetta almeno con 48 ore di anticipo.

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